Witam wszystkich w ostatnim tygodniu 2015 :)!
Mam nadzieję,że rok 2016 będzie lepszy od poprzedniego i właśnie tego Wam życzę <3 <3 <3
Wracając do posta..
Nowy Rok jest czasem do nowych postanowie i zmian w swoim życiu.Częstym "wyzwaniem"jest odchudzanie.Wiem to,ponieważ ja dużo razy próbowałam.Tak.Próbowałam.Nigdy nie wychodzło...wiecie jak to jest.Najpierw zostaje jedzenie ze Świąt,potem chcesz zacząć od następnego tygodnia...i zapominasz o tym.Kiedy Ci się przypomni w poniedziałek w nocy myślisz,że rano wstaniesz i poćwiczysz,ale nic z tegoPotem chcesz zacząć od lutego,a potem od następnego tygodnia i wracamy do punktu wyjścia.
Nie popełniajcie mojego błędu!Każdy dzień jest dobry,aby zmienić się na lepsze,a Nowy Rok jest w prost doskonały.Jestem dziewczyną i wiem,że najgorszą rzeczą jest to,że kiedy patrzymy w lustro nie podobamy się sobie,ponieważ jesteśmy "grubi".Nie ma gorszej rzeczy dla dziewczyny (jeśli chodzi o urode)niż takie coś.Jeżeli nie akceptujemy swojego ciała,nie akceptujemy siebie,a to może wiązać za sobą poważne konsekfencje.
Krótko mówiąc-nie odkładajcie tego na później tylko próbujcie już teraz!
Nie patrzcie z zazdrością na te wszystkie dziewczyny tylko sprawcie,aby na Was tak patrzono.
Wiadomo,żeby mieć płaski brzuch trzeba odrzywiać się FIT.FIT nie oznacza jeść samą sałate.Można jeść zdrowo i smacznie (już niedługo post z FIT przekąskami ;P).Trzeba także SYSTEMATYCZNOŚCI w ćwiczeniach.Wiem,że może to strasznie brzmieć,Ale z czasem to będzie dla Was spora radocha:).
Naszczęście bycie FIT jest teraz w modzie,a ta moda jest na prawde korzystna(dlatego ćwiczcie na wf-ie:P):D.
Trzymam za Was kciuki Kochani;*
Piszcie w komentarzach swoje efekty i noworoczne postanowienia:)
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz